[...] mnie.Jeszcze bylbym wdzieczny jakby mi ktos napisal w sprawie przyjmowania bcaa i kreatyny.Zalozylem taki post ale nikt mi nie odpowiedzial.Postanowilem ze sobie kupie creapure olimpa i bede ja bral w dni nietreningowe 5gr na czczo a w treningowe 5gr na czczo,3gr bezposrednio przed treningiem i 3gr od razu po treningu z 30gr glukozy.Do tego [...]
Citro - rozumiem cana mi odpowiada ale piro strasznie drogie 200 kapsów (wystarczy na jeden cykl z mono) kosztuje ponad 100 zł.... No mnie nie stac na to zostane przy Mono Creapure Co wy na to?? Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni
z tych co napisales to zostawilbym: Creapure, glutamine, bcaa. Po ZMA nie spodziewaj sie wiele to przedewszystkim wplywa na lepszy sen. Masz 19lat wiec tt nic ci nie da wiec tez bym tego nie bral na twoim miejscu. HMB - zeby po tym byly jakies efekty trzeba to stosowac przynajmniej 3miesiace Veron
Ja bym brał to co taniej wychodzi. Creapure Olimpa a HMB Treca bo kosztuje wprawdzie 8 zł drożej, ale teraz jest promocja i zamiast 200 kapsułek jest 220. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
CREAPURE (6-8 tygodni) + WPC (wg braków w diecie)- wystarczyło poczytać trochę. Skoro staż 3 lata na siłowni - to nie wiem co tam robiłeś z takimi wymiarami. Dużo jedz i dobrze ćwicz - wszystko. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-11 10:52:06
ja uważam że creapure jest lepsza od zwykłego najtańszego mono , chociaż 90% konsumentów uważa że kreatyna to kreatyna i nie ma co przepłacać :) sam wypróbuj
Podłącze się do tematu! Jablock a co sądzisz o takim połączeniu 1 cyk DT Ultimate Nutrition Creapure 5g (na czczo) Przed Treningiem (30min) 20 g Shock therapy Przed Treningiem (5min) Ionto Drink z Vitalmaxa (LIGHT) Po Treningu 5G Creatyna + Carbo 35min Porcja PRO LONGATUM 45 min po białki POSIŁEK mam kupione białko, Cretyne, Izotonika, Carbo, O3, [...]
Pisze o Thermie ze względu na to jak forumowicze sie o niej wypowiadają inaczej bym o niej nie napisał. A co odnośnie Kreatyny Multipowera powiecie? Ostatni miesiąc odp. która kretka jest najlepsza to wszyscy walą(razem ze mną ) -> CreaPure ale gdyby Multpower tyle kosztował to pewni byśmy pisali na 1 miejscu -> Crea z Multipowera Jeżeli [...]
Kreatynka owszem ale ta Creapure A co do magnezy to sa rozne zdania ale wiekszosc ze niewart w to inwestowac bo potym tylkko skoczy ci aptetyt NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij
Wiek? ,staż ? cel suplementacji? , waga ?, dieta jest ??? -ile cykli suplementacyjnych kreatyną masz za sobą ??? jak poprzednie wyglądały ?? efekty ??? jaka przerwa od ostatniego ??? moja propozycja ! BCAA Dzien treningowy -1 kaps na każde 10 kg /MC w dawkach podzielonych na 2/3 dziennie (przed treningiem , rano, po treningu wieczorem ) jesli [...]
Wg mnie to Fitmax Creapure 500 g Carbo Olimp lub BX Gold Omega 3 Vita min plus System Protein 80 (przed snem np.) Skoro to pierwszy cykl to spokojnie Ci to wystarczy. DT: -5 g krety na czczo (moze byc z 30-50g Carbo np.) -po sniadaniu witaminka z Omega -po ktoryms kolejnym posilku Omega -po treningu 5 g krety z Carbo (j.w.) -przed snem System [...]
A skoro już mowa o Creapure Monohydrate Powder, to mam pytanie do Ciebie Olimpie. Otóż chcę sobie go kupić (i oprócz tego jeszcze Carbo), ale póki co nie mam kasy i chciałem się dowiedzieć do kiedy będzie trwać promocja na ten produkt. Pozdro for All
Tomo 1 dzięki za znalezienie błędu na stronie. Co do kreatyny CREAPURE to masz u nas do odbioru opakowanie 600 g gratis. W celu odbioru kreatyny kontaktuj się na naszego priva podając link do tej dyskusji. Gratulujemy i pozdrawiamy olimp laboratories
Dziekuje za wszystkie opowiedzi. Chce jeszce sprostowac. Jezeli posiadam creapure monohydrate w proszku i po treningu biore go z carbo a w dni nietreningowe nie chce brac carbo (ze wzgledu na ewentualne otluszczenie) to mozna popchnac kreatyne tauryna (3g tauryny do 5g kreatyny) i moze dolozyc jeszcza ALA choc jest nowe i nie wiadomo czy [...]
Wdlug mnie kreatyne Crepure dokladnie nazywa sie to: "Creapure Monohydrate Powder" Jest dobrze rozdrobniona i w proszku wychodzi bardzo kozystnie cenowo. A co do Creamass to ciezko mi sie wypowiedziec o tym produkcie bo go niestosowalem ale jakos nieprzekonuja mnie takie stacki i IMHO lepiej kupic wszystko oddzielnie NiC Na SiŁę - [...]
Jeżeli chodzi o monohydrat to mikrorozdrobniona Creapure jeżeli nie masz za sobą z byt wieli cykli kreatynowych to innej Ci nie potrzeba Co do gainera - nie probowalem wiec nie bede sie wypowiadał Poza tym mam negatywny stosunek do tej firmy ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
Z olimpu jak masz brac to bierz creapure czyli ta nowsza...narazie ludzie chwala zreszta nie slyszalem zlych opini o kreatynie z skw... co do creamass to lepiej kupic oddzielnie kreatyne i dokupic carbo a nie brac mix po ktorym duzo osob zalalo sie tluszczem...temu uwazaj,mowie o creamass. <<<Champions are Made Not [...]
słabeusz...twoja mowa to slogany:)) pozostawiajac ultimata ,ktoorego kreatyna jest ok i jest to to samo co olimpa:)nie przystawiaj treca,ktoory nie posiada kreatyny creapure tak samo jak i hmb mti:))tyla.... kilkukrotnie dzwoniłem pod adres tej firmy i zgłasza sie piekarnia...a facet moowił ,ze niema tam zadnych odzywek:)) widmo? bigger tm